Позвоните чтобы купить "Суперздоровье":
Украина:(067) 408 50 66
(044) 227 30 28

100 новых АУДИО-ОТЗЫВОВ о "Суперздоровье"

Кандидат наук; профессор Шинов о "Суперзоровье"



Комплект «Суперздоровье» - самый лёгкий путь к здоровью


 

Про патенты  производителя  дыхательного тренажера "Суперздоровья"
 

Защищен патентами №54516 от 3 ноября 2005г., №15565 от 27 сентября 2000г., гигиенический сертификат №66.01.10.229. п.001749.09.05.

Дыхательный тренажер "Суперздоровье" производится в Екатеринбурге с 2007 года. И как показала практика он намного превзошел другие дыхательные тренажеры.

Многие отзывы тех, кто обратился на завод-изготовитель "Суперздоровья" проверили на себе что, некоторые заболевания проходят только  при занятиях на  5, 6, 7, 8-ом этапах дыхательного тренажёра "Cуперздоровье", на других дыхательных аппаратах это не достижимо. Конструкция предъидущих тренажеров не предусматривает 5-8 этапы.

При дыхании через тренажер "Суперздоровье" не нужны вода, электроэнергия, сменные  банки. Дышать нужно ежедневно  18 - 27 минут (можно перед телевизором), перекрыв нос специальной прищепкой(она идет в комплекте).

Все это положительным образом влияет на усвоение пительных веществ (витаминов, микроэлементов и др.

  « Суперздоровье», состоит из тренажёра универсального изометрического ТУИ (капникатор – гипоксикатор) и капнометра.

Автор комплекса «Суперздоровье» является соавтором комплекса «Самоздрав». При использовании ТУИ не требуются никакие дополнительные ресурсы (лекарства, вода, электроэнергия, сменные стеклянные банки). Потребитель ежедневно дышит носом через прибор 18 – 30 минут биологически активной дыхательной смесью за счёт так называемого возвратного дыхания. ТУИ позволяет укреплять и развивать дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшать кровоснабжение всех органов тела, обходиться без множества лекарств и чувствовать себя здоровым человеком.

Сейчас существует большое количество всевозможных приборов, лекарств, пищевых добавок, исцеляющих от всего и вся, если верить рекламе. Но здоровых людей становится всё меньше и меньше. Какова же основная причина такого положения дел? Современной науке она известна. Это нарушенный газовый состав артериальной крови. У здорового человека концентрация углекислого газа СО2 в крови составляет 6,1-6,7%. Как показали исследования, в современном цивилизованном обществе такой концентрацией СО2 в крови обладает незначительный процент людей. Это крепкие, физически здоровые люди от природы либо от занятий по оздоровительным методикам, обязательным элементом которых являются длительные физические нагрузки циклического характера (бег, велосипед, лыжи, плаванье и пр.) не менее одного часа в день или специальные дыхательные практики, ограничивающие вентиляцию лёгких (йога, дыхание по Бутейко и др.). Действительно, при таком содержании СО2 человек может выдерживать максимальные физические нагрузки при минимальной вентиляции лёгких, а это мощный резерв бронхо-лёгочной и сердечно-сосудистой систем.

У основной массы населения газовый состав крови нарушен, концентрация СО2 в артериальной крови составляет 4,5-6,0%. У многих менее 4,5%. Это порождает три основные нарушения в работе организма:

  1. Спазм гладкой мускулатуры в лёгких, органах пищеварения, артериолах,.
  2.  В силу эффекта Вериго-Бора кислород плохо поступает из крови в ткани организма. Получается парадоксальная ситуация: в крови кислорода в достатке, а в тканях - кислородное голодание..
  3. Кислотно-щелочной баланс в крови сдвигается в щелочную сторону, нарушается обмен веществ в организме.
    Совокупность этих причин приводит к застойным явлениям в тканях организма, к повышенному или пониженному артериальному давлению, к ишемии, инфаркту, инсульту, и т.д. к более чем 150 заболеваниям, приводит к плохому усвоению питательных веществ. Человек принимает витаминно-минеральные комплексы, а эффекта нет.

Отсюда вывод: не восстановив до нормы газовый состав крови, мы не восстановим здоровье. Существующие в продаже приборы, не смотря на их большое разнообразие, выполняют лишь одну функцию – усилить кровообращение в определённых участках тела. Достигается это прогреванием, воздействием ультразвуком, магнитными полями и т.д. Увеличивая кровообращение в заданных частях организма, мы избавляемся от застойных явлений, что приводит к исцелению локального участка тела. Конечно, это хорошо. Человек чувствует облегчение, и хвала создателям этих приборов. Печально то, что газовый состав крови от такого лечения практически не изменяется. «Питательная среда» для развития болезней осталась. Вот и получается: приборов, лекарств и пищевых добавок много, а здоровых людей мало.
Для приведения газового состава крови к норме необходимо ежедневно по 18-20 минут повышать концентрацию СО2 в артериальной крови. Достигается это либо с помощью физических нагрузок (под их влиянием организм интенсивно вырабатывает углекислый газ), либо дыхательных практик, ограничивающих вентиляцию лёгких (это тормозит выделение углекислого газа в атмосферу). Но здесь существует очень сильное препятствие. При увеличении концентрации СО2 срабатывает безусловный рефлекс, заставляющий приостановить физические нагрузки и увеличить вентиляцию лёгких (отдышаться) для того, чтобы вернуть повышенную концентрацию углекислого газа к первоначальной величине. Физические нагрузки циклического характера и дыхательные практики, уменьшающие вентиляцию лёгких, построены на волевом преодолении этого рефлекса, а на это способны немногие люди. Результат: из всех начинающих только единицы осваивают эти практики. Вроде бы выхода из данной ситуации нет. Но, оказывается, выход есть!

Это использование прибора капникатора - гипоксикатора повышающего концентрацию углекислого газа во вдыхаемой газовой смеси. На данный момент самый лучший капникатор - гипоксикатор это ТУИ (тренажёр универсальный изометрический) из комплекса «Суперздоровье», позволяющий плавно регулировать концентрацию СО2, а также создавать дыхательные смеси с пониженной концентрацией кислорода, что соответствует горному воздуху на высотах от 2000 до 3500 м. Данный прибор повышает концентрацию СО2 в лёгких. При этом нет борьбы с безусловным рефлексом, усиливающим вентиляцию лёгких, физические нагрузки полностью отсутствуют. Достаточно 18-20 минут подышать естественным образом через ТУИ, повышенная концентрация СО2 на это время обеспечена. Со временем дыхательный центр перестраивает свою работу на поддержание повышенной концентрации СО2, уменьшая вентиляцию лёгких, что фиксируется вторым прибором из комплекса «Суперздоровье» - капнометром. При дыхании на этапах с 5 по 7 появляется чувствительная нехватка кислорода (гипоксия). Тренировки с ТУИ показаны всем, начиная с больных и ослабленных людей, заканчивая людьми, ведущими здоровый образ жизни, и спортсменами высочайшей квалификации. Объясняется это особенностями конструкции тренажёра.
С первого по третий этапы тренировки проходят в основном с гиперкапническими дыхательными смесями, с помощью которых концентрацию СО2 в альвеолах лёгких можно постепенно наращивать от 4,5% до 6,5%. В сравнении с имеющимися в продаже капникаторами ТУИ повышает потенциал здоровья до более высокого уровня. С четвёртого по седьмой этапы к эффекту гиперкапнии добавляется эффект гипоксии - пониженной концентрации кислорода в дыхательной смеси. Концентрация О2 плавно понижается с каждым последующим этапом, что соответствует воздуху в горах на высоте от 2500 до 3500 метров. В результате организмом человека включается в работу мощная антигипоксическая система, результатом деятельности которой являются:

  1. Возрастание эффективности работы лёгких по причине гипертрофии лёгочной ткани и увеличения диффузной поверхности лёгочных альвеол. Увеличивается масса дыхательных мышц.
  2. Происходит образование новых капилляров во всех органах и в первую очередь в жизненно важных органах, то есть каждая клеточка нашего организма начинает получать больше кислорода и питательных веществ.
  3. За счёт увеличения количества эритроцитов и повышения гемоглобина кровь приобретает способность переносить большее количество кислорода. Повышается уровень гормонов коры надпочечников – «гормонов адаптации».
  4. Происходит интенсивная тренировка сердечно-сосудистой системы, так как реакцией на гипоксию является повышение частоты сердечных сокращений и объёма сердечного выброса.
  5. Увеличивается содержание миоглобина – белка, обеспечивающего резерв кислорода в мышцах. 6. Энергетический уровень организма значительно повышается. Во-первых, за счёт увеличения активности митохондрий. Во-вторых, за счёт увеличения количества митохондрий. В-третьих, за счёт «оживления» древнего бескислородного энергетического обмена, информация о котором заложена в наших генах ещё с тех времён, когда в атмосфере земного шара кислорода было мало.

В процессе старения всё это происходит с точностью до наоборот: энергетический уровень падает, кровоснабжение органов ухудшается, продукция гормонов снижается и т. д., исходя из этого становится понятным, насколько важна для долгожителя тренировка антигипоксической системы. Люди ослабленные и больные ежедневно дышат по 20-30 минут через ТУИ с первого по четвёртый этапы, восстанавливают до нормы здоровье сосудов, сердца, лёгких. Происходит это из-за постепенной переадаптации дыхательного центра, поддерживавшего низкую концентрацию СО2 в альвеолах лёгких 4,5-5,9%, на более высокую 6,0-6.5%. По этой причине в соответствии с законами Вериго и Бора, происходит увеличение притока кислорода к жизненно важным органам и нормализуется обмен веществ. Проходят симптомы многих возрастных заболеваний, -это гипертоническая болезнь, хронический бронхит, бронхиальная астма, ишемия, стенокардия, аритмия, инфаркт, нарушения мозгового кровообращения, нарушения памяти, инсульт, вегетативно-сосудистая дистония, сахарный диабет второго типа, атеросклероз, холецистит, панкреатит, ринит, неврозы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, запор, артроз, остеохондроз, ожирение, импотенция, снижение работоспособности, головные боли, слабость, утомляемость, синдром хронической усталости и др. Всего около ста пятидесяти заболеваний.

Люди относительно здоровые, страдающие избыточным весом либо его недостатком, подверженные частым простудным и другим заболеваниям, мало энергичные, быстро утомляющиеся, проводят ежедневные тренировки с первого по шестой этапы. На этапах с четвёртого по шестой помимо эффекта гиперкапнии проявляется эффект от включающейся в работу антигипоксической системы в ответ на гипоксию в дыхательной смеси. По этой причине у людей, кроме избавления от возрастных заболеваний, нормализуется вес, проходят симптомы остеохондроза, возрастает выносливость к длительным физическим и умственным нагрузкам. За счёт увеличения кровоснабжения мозга возрастает продуктивность умственного труда.
Люди здоровые, а также ведущие здоровый образ жизни, спортсмены любой квалификации, используя ТУИ на 6-7 этапах, повышают резервы сердечно-сосудистой и респираторных систем до очень высоких показателей. В современных видах спорта, особенно игровых, спортсмены одинаковой квалификации в техническом плане подготовлены примерно на одном уровне. Ключевую роль для победы спортсмена на соревнованиях начинает играть фактор выносливости при длительных физических нагрузках. Например, в хоккейном, футбольном, баскетбольном, ватерпольном, волейбольном, гандбольном и других турнирах шансы победить возрастают у тех спортсменов, которые способны за счет высокой выносливости более длительное время сохранять свое мастерство, чем соперники. Тоже самое можно сказать о поединках боксеров, особенно профессионалов, и спортсменов других единоборств. Тренировать мастерство и выносливость - процесс очень трудоемкий и отнимает много сил и времени. Поэтому спортсмены циклических видов спорта (лыжи, коньки, велосипед и др.), где на тренировках основной упор делается на выносливость при длительных физических нагрузках, превосходят по этому параметру спортсменов игровых видов спорта. Сейчас с помощью комплекса "СУПЕРЗДОРОВЬЕ" спортсмены игровых видов спорта имеют возможность, не затрачивая чрезмерно много сил и времени, достигать показателей сердечно-сосудистой и респираторной систем организма таких же, как у спортсменов циклических видов спорта. Комплекс "СУПЕРЗДОРОВЬЕ" благотворно влияет на повышение выносливости спортсменов игровых видов спорта при длительных физических нагрузках.
Спортсмены циклических видов спорта, тренируясь с комплексом "СУПЕРЗДОРОВЬЕ", могут развить способность своего организма лучше переносить повышенную гипоксию. Все это становится возможным за счет способности комплекса "СУПЕРЗДОРОВЬЕ" создавать дыхательные смеси с высокой концентрацией СО2 и низкой концентрацией О2 Ежедневные тренировки с комплексом "СУПЕРЗДОРОВЬЕ" дают такой же эффект, как тренировки, проводимые в горах на высотах от 1500 до 3500 метров или в специальной барокамере, что увеличивает выносливость спортсменов.

Спортсмены альпинисты, использующие комплекс "СУПЕРЗДОРОВЬЕ", тренируют, не поднимаясь в горы, способность организма переносить гипоксию.
Для спортсменов, занимающихся интеллектуальными видами спорта (шахматы, шашки и пр.), использование комплекса "СУПЕРЗДОРОВЬЕ" улучшает кровоснабжение мозга и повышает его работоспособность при длительных турнирах.
Жизненный опыт показывает, в случаях резкого прекращения занятиями спортом у высоко квалифицированных спортсменов в ускоренном темпе нарастает букет заболеваний. Это связано с прекращением выработки большого количества СО2 организмом из-за сокращения физических нагрузок, что приводит к уменьшению концентрации этого газа в крови. Отсюда вывод: в случаях прекращения занятиями спортом нужно в обязательном порядке поддерживать концентрацию СО2 на должном уровне. Самый простой и легкий способ сделать это - ежедневные 18-30 минутные занятия с ТУИ.

 

 

Изобретателю Павлу Букину удалось создать прибор изумительно простой конструкции.

В ТУИ нет ничего лишнего, надуманного, не имеющего функционального значения. Все детали просты по конфигурации, технологичны, функционально-стоимостной анализ (есть такая научная дисциплина) показал их высокую эффективность. ТУИ не нуждается в доукомплектовании стеклянными банками как того требует «Самоздрав» обычного типа. Конструкция ТУИ проще, чем «Самоздрава» в экспортном исполнении.

  Насадка для носового дыхания может быть использована двояко: для дыхания – лицами со здоровой носовой полостью (отсутствие полипов, искривления или перелома носовой перегородки и др.); в качестве зажима для носа – лицами, могущими дышать через ТУИ только ртом. Великолепное решение!

Конструкция ТУИ является единственной из всех известных аналогов, которая позволяет создавать любую дыхательную нагрузку и плавно её регулировать. Конструктору удалось блестяще решить эту проблему, о чём подробнее сказано ниже.

  Эксплуатационные характеристики дыхательного тренажёра ТУИ:

  1. Легко моется обычными моющими средствами, используемыми для ухода за посудой, а также пищевой содой.

  2. ТУИ необременительно брать с собой в командировку, поездку на дачу, так как его масса не превышает 200 г.

  3. Разборка и сборка ТУИ производится за несколько секунд.  

  4. Не требует ремонта, профилактики, специального ухода, смазки, крепежа, воды во время сеанса, электроэнергии.

  5. При дыхании через ТУИ можно смотреть телевизор, читать и работать на компьютере.

  6. Легко передвигающаяся в горловине камеры трубка позволяет за несколько секунд, т.е. «на ходу»,  изменять дыхательный объём в пределах от 0 до 350 мл.

  7. При необходимости, задержав дыхание на 2 – 5 сек, можно во время сеанса увеличить или уменьшить количество ёмкостей (камер) и тем самым подобрать комфортный для себя в данный период времени суммарный объём ёмкостей ТУИ.

  8. Даже при падении с высоты нескольких метров на кафельный пол или бетон ТУИ не получает каких-либо повреждений подобно резиновому мячу. ТУИ может служить в семье нескольким поколениям пользователей.

  9. Сеанс дыхания можно проводить сидя или лёжа, так как положение ТУИ в пространстве не имеет никакого значения.

  10. Во время сеанса пользователю ТУИ не требуется применять волевые усилия в отличие от дыхания через аппарат В. Ф.Фролова.

  Пункты 1, 2, 3, 5 и 10 характерны и для аппарата «Самоздрав» в обеих его модификациях. Однако: при дыхании с гидронагрузкой (пункт 4 и 9) в «Самоздрав» наливают воду и аппарат необходимо держать вертикально. Характеристики 6, 7, и 8 у него вообще отсутствуют.

  При использования аппарата В.Ф. Фролова существенной трудностью является необходимость волевой задержки дыхания по заданной программе многоступенчатого выдоха. Дети и престарелые люди практически не могут контролировать по секундам временные интервалы задержек. Аппарат В.Ф. Фролова не позволяет регулировать щель для прохождения воздуха с целью изменения нагрузки на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Функциональная эффективность дыхательного тренажёра ТУИ: 

  1. В ТУИ суммарный объём (V) ёмкостей для дыхания изменяется в диапазоне от 0 до 2,8 л (в «Самоздраве» от 0 до 1,5 л, см. (рис. 1 и 2). «Самоздрав» с объёмом 1,5 л равносилен примерно ТУИ с объёмом 1,05 л, т.е. при его полной нагрузке на 3-м этапе. Это отмечают практически все пользователи, дышавшие через «Самоздрав» и перешедшие к «Суперздоровью». Таким образом, ТУИ намного превосходит «Самоздрав» по возможным нагрузкам на дыхательную и сердечно-сосудистую системы и обогащению артериальной крови углекислым газом СО2 (рис. 3).  Как показала практика, многие заболевания проходят при занятиях на 4, 5, 6, 7, 8-ом этапах комплекса «Суперздоровья», на других дыхательных аппаратах это не достижимо.

2.    Обратите внимание. Перед дыхательными тренажёрами абсолютно всех иных конструкций ТУИ имеет следующее мощное функциональное преимущество. ТУИ позволяет пользователю постепенно и непрерывно наращивать объём газосмесительной камеры от 0 до 2,8 литра, используя два направления:

  - Увеличение количества камер (от 1 до 8), что даёт скачкообразное возрастание на 350 мл. на каждую камеру.

  - Плавное выдвижение дыхательной трубки от деления 3 до деления 14, что обеспечивает бесступенчатый рост газосмесительной камеры от 0 до 350 мл. внутри камеры, имеющей горловину, в которую вставляется дыхательная трубка. Таким образом, становиться возможным плавное регулирование любой нагрузки от нуля до максимума.

  Указанное преимущество даёт возможность людям, перенёсшим инфаркт, инсульт, а также больным бронхиальной астмой и другими тяжёлыми заболеваниями пользоваться ТУИ, так как пользователи могут начать тренировки с нагрузки, близкой к нулю. А при необходимости (влияние внешних условий: перепад атмосферного давления, геомагнитные бури и т. д.) во время тренировки пользователь может плавно уменьшить нагрузку до комфортной величины. 

   Например, в капникаторах других конструкций минимально возможная нагрузка составляет от 350 до 500 мл. Тяжелобольные люди просто не в состояние начать тренировки с такого высокого для них уровня нагрузки на дыхательную и сердечнососудистую системы. Практика показала, что такие люди с первых попыток вынуждены прекратить дыхательные процедуры вследствие явных перегрузок и ухудшения самочувствия. 
 

    3. ТУИ обеспечивает положительный эффект от влияния на организм человека гипоксии (нехватки кислорода), так как имитирует во время сеанса подъём пользователя в горы на высоту до 3320 м над уровнем мирового океана (рис. 4). Пользователи отмечают ощутимое действие гипоксии, начиная с 5-го этапа, т.е. с объёма (V) 1750 мл. Могу засвидетельствовать на основе личного опыта, что это действительно так. Дыхательные аппараты всех других конструкций по эффекту гипоксии не 
  конкурентоспособны с ТУИ.

  4. Ещё раз подчеркну. ТУИ помогает больным при полутора сотнях заболеваний (подробности см. в брошюре, входящей в комплект поставки). Он весьма полезен и здоровым людям, помогая им ещё более укрепить здоровье. ТУИ рекомендуется спортсменам и военнослужащим. ТУИ – ваш надёжный и добрый друг.

Капнометр. В комплекс «Суперздоровье», кроме дыхательного тренажёра ТУИ, входит также капнометр конструкции Павла Букина. Это простенький прибор, позволяющий за несколько минут в домашних условиях измерить процентное содержание углекислого газа в артериальной крови без её забора. Периодически делая замеры, можно следить за изменением одного из важнейших показателей здоровья человека. Поистине гениальный прибор, получивший золотые медали на международных выставках!

  Цена комплекса «Суперздоровье» ничтожна по сравнению с эффектом от полученного здоровья и экономией на дорогостоящих лекарствах.

  Приобретите комплекс «Суперздоровье».

Дышите регулярно и 
Вы продлите себе жизнь, избежав множества болезней.

 

 

Как дышать?

 

 

Допустим, что Вы достигли нагрузки: 4 камеры и дыхательная трубка на цифре 3, т.е. Вы используете полные 4 камеры общим объёмом 350 ? 4 = 1400 мл. С такой нагрузкой Вы дышали вполне комфортно 2 недели. Всё у Вас было хорошо. Душа поёт. Ничто не предвещало плохого.

    И вдруг  неприятная осечка. Сегодня на утреннем сеансе Вы почувствовали, что Вам трудно дышать через ТУИ. Не только не комфортно, а просто очень тяжело и хочется бросить тренировку. Вы не можете понять, почему такое случилось. Причин много. Может быть, резко изменилось атмосферное давление. Разыгрались геомагнитные бури в связи с возрастанием солнечной активности. Или поднялся сильный ветер. Кстати, на моё самочувствие он оказывает ощутимое отрицательное влияние. Я в комнате, а ветер за окном. Казалось бы, ну как он может на меня влиять? А вот действует! Или Вы простудились, подхватили инфекцию. Ваш организм не здоров, но Вы пока этого не чувствуете. Сильные стрессовые ситуации в семье, неприятности на работе, в отношениях с соседями и т.п. Да разве перечислишь все факторы?

   Что делать? Не унывать. Помните, что Бог унылых не любит, а находчивым, стойким и мужественным помогает. В этом я сам убедился многократно как человек православный, верующий, крещёный и венчанный с женой в церкви.

   Давайте-ка используем несколько приёмов (маленьких хитростей).

   Приём первый. Подышите короткое время (0,5; 1,0; 1,5; 2,0 мин.) через ТУИ, превозмогая себя, через силу. А теперь сделайте 1-2-3 дыхательные цикла без ТУИ. Вернитесь к дыханию через тренажёр. Повторите приём, может быть, несколько раз. И вот вдруг Вы почувствуете, что к Вам пришло, как говорят спортсмены, «второе дыхание». Стало дышать легко. И поехало-пошло. И дальше до конца сеанса Вы дышите без усилий. Такой приём лично мне помогал много раз, хотя и не всегда.

   Я читал, что некоторые альпинисты даже на Эверест (высота 8848 м) совершали восхождение без кислородного прибора. Вдумайтесь, читатель, какое здоровье надо иметь? Не иначе как у носорога… А какие мужество, волю и веру в победу! Снимем перед ними шапки. Мало. Встанем на колени и поклонимся им до земли. Но некоторым из них в определённый момент на большой высоте становилось плохо. Несколько вдохов из кислородного приборатоварища возвращали им силы, и они снова упорно шли вверх.

   Читатель, Вам не кажется, что предлагаемый мною приём сродни тому же, чем пользуются альпинисты?

   Ну а если этот приём Вам не помог?

   Приём второй. Заглубите дыхательную трубку, оставив снаружи 3 см.. По-существу, в нашем примере Вы будете использовать три полные камеры и чуть-чуть четвёртой, т.е. около 1200 мл. Начните сеанс. Наверняка Вам будет легко дышать, комфортно, так как нагрузка в нашем примере составляет почти 86% от вчерашней. Через несколько дыхательных циклов вытяните трубку «на ходу», т.е. не прерывая дыхания через ТУИ, на 1-2 см. Затем через какое-то число циклов снова вытяните трубку на 1-2 см (чтобы трубка легко двигалась в горловине, смажьте трубку перед сеансом очень тонким слоем вазелина, крема для рук, лица и т.п.). На полное выдвижение трубки Вы затратите не более 5 минут. Далее будете дышать комфортно. Этот приём сродни разминке перед тренировкой для любого спортсмена. Постепенно нагружая себя, он готовит организм к тренировке с полной нагрузкой. Хороший приём. Уверяю Вас. Я часто его использую.

   Приём третий. Это одновременное (параллельное) использование первых двух приёмов, точнее, второй приём перемежается с первым. Даёт отличный результат.

   Приём четвёртый . Сядьте удобно и старайтесь во время сеанса избегать лишних движений всего тела. Вы как бы окаменели. Это позволит уменьшить потребность в кислороде, даст возможность дышать поверхностно, не глубоко и легче справиться с повышенной нагрузкой через ТУИ. Особенно рекомендую этот приём больным, перенёсшим инфаркт миокарда, инсульт, тяжёлые приступы бронхиальной астмы.

   Приём пятый. Чисто психологический. Постарайтесь во время сеанса не думать о дыхании через ТУИ. Думайте о чём-то далёком во времени и пространстве и очень приятном. Вы стоите на берегу моря. Оно катит на Вас волны. Вы наслаждаетесь их шумом, который никогда не может надоесть в отличие от городского шума. Или Вы находитесь в лесу и получаете удовольствие от шума его листвы. В бескрайней степи. В горах. Тоже хорошо. Кто-то вспомнит свою первую, кто-то последнюю любовь… Главное думать о радостных, счастливых переживаниях в Вашей жизни, когда Вам было чудесно и так легко дышалось. Или читайте, смотрите увлекательную и полезную передачу по телевидению (только не о политике и тех, кто её делает, не о катастрофах и убийствах – вовсе здоровье подорвёте).

   Можете думать о предстоящих приятных событиях, о радужном будущем. Можете мысленно напевать красивую мелодию, любимую песню. У Вас нет музыкального слуха? Вас всё равно никто не услышит… Со мной случалось такое: ловил себя на мысли, что дышу уже 30 минут. Увлёкся. В мыслях был далеко от ТУИ.

   Приём шестой. Если ничего не помогает, то остаётся сбросить одну – две камеры. И постепенно в течение нескольких дней восстановить ранее достигнутое.

   Приём седьмой. Сократите время сеанса. Я знаю случаи, когда люди после тяжёлого инсульта не могли дышать через ТУИ даже одну минуту с одной камерой, когда трубка снаружи 3 см. (объём примерно 50 мл). Им приходилось начинать с 0,5 - 1,0 минуты. У Вас здоровье несравненно лучше. Вам можно сократить сеанс с 20 минут (как рекомендуется в инструкции), например, до 10 – 15 минут. В течение короткого срока Вы достигнете рекомендуемой длительности сеанса 20 минут.

   Приём восьмой. Убедился, что на комфортность дыхания через ТУИ оказывает влияние положение тела и ТУИ, особенно после тяжёлой болезни, когда человек очень слаб.

   Будем различать два положения ТУИ во время сеанса:

   - колено загубника направлено вниз (в пол), следовательно, трубка и камеры вверх (в потолок) под углом к горизонту (положение А);

   - колено загубника направлено вверх (в потолок), следовательно, трубка и камеры вниз (в пол) под углом к горизонту (положение Б).

   Сядьте за стол не на табурет, а на стул и прижмитесь спиной к его спинке. Положите локти на стол, можно подложить под них что-нибудь мягкое. Руки поднимите, не отрывая локти от стола. Держите ТУИ обеими руками. Попробуйте положение А, когда ТУИ навесу. Затем испробуйте положение Б, когда камеры ТУИ упираются в стол и их легче держать. Выберите наиболее удобное положение.

   Можно сесть на стул лицом к его спинке, на которую положите подушечку или свёрнутые в несколько слоёв полотенце, одеяло и т.п. Руки положите на спинку стула и попробуйте оба положения тренажёра А и Б. Выберите лучшее для Вас. Лично мне очень нравится, сидя лицом к спинке стула, смотреть телевизор во время сеанса. Некоторые пользователи наиболее комфортно дышат лёжа на спине или на боку.

   Не советую во время сеанса ходить по комнате и вообще двигаться хотя бы кратковременно, так как сбивается ровный ритм дыхания. Не следует прерывать сеанс на разговор с кем-либо даже на несколько секунд. Никто не должен отвлекать Вас во время сеанса.

   Приём девятый. При тяжёлой бронхиальной астме человек сильно потеет даже при малых физических нагрузках. Поры забиваются, резко снижается кожное дыхание. Осторожно, не спеша примите тёплый душ. Отдохните. Начните сеанс с ТУИ. Вы почувствуете, что дышать через ТУИ стало легче, комфортнее.

   Приём десятый. До сих пор Вы прекрасно дышали через нос, который у Вас на редкость здоров. А сегодня вот такой сбой. Попробуйте перейти на ротовое дыхание через ТУИ. Если дышать стало комфортно, то подышите так несколько сеансов, а потом снова вернитесь к носовому дыханию.

   Ещё раз хочу обратить внимание на удивительную универсальность ТУИ. Он даёт возможность индивидуально каждому подбирать наилучшую нагрузку как в статике, так и в динамике, особенно в динамике. Ни один иной тренажёр не имеет такой гибкости и не может так легко и просто подстраиваться под многочисленные индивидуальные особенности и потребности пользователей.

   В общем, дерзайте! Думайте. Находите в приборе ещё не открытые возможности, используйте их во благо себе и людям. Ещё раз здоровья Вам.